Kurs 1: Mann tanzt

nach Tina Mantel

Bereit für eine neue Herausforderung? Den Körper besser wahrnehmen, sich frei tanzen, nur unter Männern und in einer kollegialen Atmosphäre.

In einem sicheren Rahmen und im weiblich konnotierten Tanz

Für Männer jeden Alters, mit und ohne Vorerfahrung.
Ohne tanztechnischen Übungen und kurzen Abläufen geht es nicht, um besser tanzen können.

Tanzimprovisation

Hier nutzen wir die unterschiedlichen Qualitäten um den Tanz zu gestalten. Einzeln, zu zweit oder in der Gruppe inspirieren wir uns gegenseitig.

Mittwoch, 18:30 bis 20:00

Workshop:

14. September/21. September/28. September 2022

an einzelnen Daten sowie als Dreierblock belegbar. Danach folgt der reguläre Kurs zur gleichen Zeit.

Kurs 2: "Body&Mind"

Beweglichkeit und Balance. Für eine attraktive Körperhaltung.

Entspannung und Körperarbeit

Körperwahrnehmung
Stabilisation des Körperzentrums und Balance

Sie entdecken Ihre authentische Bewegung und Bewegungsfähigkeit

Sie stabilisieren ihren Körper
Sie entwickeln Ihr Körperbewusstsein
Sie gehen den Alltag gelassener an

Die Lektionen werden unter Berücksichtigung der Bedürfnisse der Teilnehmenden zusammen gestellt.

Fortlaufender Kurs ab 16. September 2022:

Freitag, 09:30 bis 10:45

Kurs 3: Freies Tanzen

www.zukunftswerkstatt-tk.de

Tanzen ist Freude, Kraft, Leidenschaft, Zartheit, Leichtigkeit, Wildheit, Würde.

Tanzen schafft Raum im Kopf.
Tanzen schenkt neue Eindrücke, erweitert Erlebensräume.
Tanzen schafft Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen.
Tanzen lässt spielerisch Ihre Identität entfalten - I-DANCE-IT(Y)©.

Lassen Sie sich mit Musik und kreativen Impulsen inspirieren, Ihren tänzerischen Ausdruck zu entfalten.

Workshopreihe

Samstag, 10:00 bis 12:00

08. Oktober 2022/03. Dezember 2022/10. Dezember 2022/17. Dezember 2022

Kurs 4: Tanzimprovisation

Eine kunsttherapeutische Methode, mit der die Teilnehmenden mit anderen kommunizieren, resp. in Beziehung kommen. Diese Form dient zur Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, den Bewegungsmöglichkeiten, sowie zur Wahrnehmung von Raum und Zeit und lässt neue Wege der Kommunikation entdecken.

Die Reflexion in der Gruppe unterstützt das Bewusstwerden von Beziehungsmustern.

Die Teilnehmenden werden an ein bestimmtes Thema geführt. Die Art der Musik oder der Rhythmus dienen zur Inspiration.