Balance für Körper, Geist und Seele
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Workshops für Kleingruppen

  • Ob Anfänger oder Wiedereinsteigerin – du willst dich bewegen oder tanzen?
  • Du fühlst dich wohl in einer Gruppe und brauchst angeleitete Übungen zum Mitnehmen?



Tanz, Bewegung und Balance (ü40)


Der Tanz ist geprägt von fliessenden Bewegungsabläufen und Ausdruck, Körperspannung im Wechsel mit Entspannung


Du wirst mit Hilfe von Themengebung und Musik leicht angeleitet und lernst Grundtechniken des Modern Dance kennen.


1 Montag/Monat, 

17:00 bis 18:00


Frag hier nach den nächsten Daten für eine

SCHNUPPERLEKTION



"Body&Mind"

Mit Entspannung und Körperarbeit kommst du in deine Balance


Du entdeckst deine authentische Bewegung und Bewegungsfähigkeit und entwickelst dein Körperbewusstsein weiter. Du gehst deinen Alltag gelassener an.



1 Samstag/Monat,
09:00 bis 10:15

Hier erfährst du die nächsten Daten für eine
SCHNUPPERLEKTION



Die Anmeldung ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursort: 

Bâleance, Wallstrasse 14, 4051 Basel

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